Tips Sehat
Ada Euro 2012, Hindari Sakit Perut
Kamis, 21-06-2012 00:32 | Kategori: Saran Dokter | Dibaca 3270 kali | Komentar : 0
Ada Euro 2012, Hindari Sakit Perut (sp+) Berita Terkait
EURO 2012 jadi magnet. Seru dan menghibur. Biar bisa ikut menikmatinya, jaga kondisi tubuh Anda. Dan, sakit perut termasuk yang perlu dihindari.
Banyak penyebab sakit perut. Bisa karena makan terlalu cepat, makan terlalu banyak atau makan masakan pedas. Tapi, jangan khawatir. Banyak obat yang bisa dipilih untuk meredakan sakit perut, termasuk pengobatan alami.
Itu agar Anda bisa terus menikmati degup putaran final Euro 2012 Polandia-Ukraina dengan kondisi tetap fit dan sehat. Terkait itu, simak beberapa tips berikut:
1. Jahe: herbal yang 1 ini dipercaya dapat meringankan sakit perut. Jika perut melilit-lilit, Anda bisa minum teh jahe guna meredakannya.
2. Teh chamomile: bermanfaat meredakan sakit perut. Teh ini sudah dijual di supermarket dalam bentuk kemasan.
3. Yogurt: membantu meringankan sakit perut. Saat bakteri jahat menyerang dan membuat perut Anda sakit, yogurt dengan kandungan bakteri dapat mengatasinya. Yogurt juga bekerja sangat baik sebagai laxative (pencahar) alami.
4. Peppermint: membantu meringankan sakit perut. Jika tersedia, Anda bisa melarutkan peppermint oil dalam air hangat dan meminumnya. Jika tidak, permen peppermint juga bisa sedikit membantu.
5. Air putih: minum air putih sebanyak-banyaknya. Air dapat membantu menyiram bakteri keluar dari sistem tubuh, lalu mengeluarkan racun dari tubuh.
6. Berbaring, letakkan kaki di tumpukan bantal: cara ini juga membantu meringankan sakit perut. Pejamkan mata dan tarik napas dalam-dalam, isi botol kaca dengan air hangat, letakkan di perut sembari Anda berbaring. Cara ini juga cukup meringankan sakit perut akibat menstruasi.
Selamat mencoba dan nikmatilah terus perhelatan Euro 2012 hingga tuntas.
